残暑お見舞い申し上げます。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

今年は７月からあまりにも暑い日が続いているため、休日はできるだけ屋内で過ごすようにしています。

 

 

 

最近は屋内にいても熱中症になってしまうそうです。だからといってクーラーのきいた部屋でゴロゴロしてばかりしていたら、自分の身体がすっかり冷房仕様になっているのに気づきました。

 

 

 

先日久しぶりに湯船に浸かったところ（夏場はシャワーだけで済ませることが多いです）、冷え切っていた身体がじんわりと温かくなり、汗をかき、とても心地よい体験をしました。その晩は途中で目が覚めることもなく、ぐっすりと熟睡できました。